La Técnica

Shorinji Kempo se basa en tres sistemas fundamentales en sus técnicas de defensa que son: Goho (método duro), Juho (método suave) y Sheiho (método correctivo) que a su vez derivan de un total de 25 ramas.
Goho, máxime constituido por Tsuki y keri,  y Juho que consiste principalmente de Nuki/ Gote/ Nage/ Katame, son técnicas legítimas basadas en distintos principios que están destinados adecuar un control del oponente pese a su mayor tamaño físico o fuerza.

En el siguiente esquema podemos observar técnicas basadas en Goho:

• Nioken:

-Ataque Jodan choku zuki:

  -Ryusui geri

  -Uchi uke zuki

-Ataque Shuto uchi:

  -Uwa uke zuki

  -Uwa uke geri

• Tennoken:

-Ataque combinado de puños:

  -Tsuki ten ichi

-Agarre Ryote:

  -Ryote yori nuki

  -Ryote maki nuki

• Ryukaken:

-Familia Gyaku:

  -Gyaku gote

-Familia Okuri:

  -Katate okuri gote

• Sangoken:

-Ataque chudan choku zuki:

  -Shita uke geri

  -Shita uke jun geri

En el siguiente esquema se observa las siguientes técnicas basadas en Juho:

• Ryuoken:

-Agarre tipo Gyaku:

  -Kote nuki

-Agarre tipo Okurri:

  -Katate yori nuki

  -Katate maki nuki

  -Okuri maki tambin